Recursos de Apoyo
Herramientas y recursos adicionales para acompañarte en tu proceso de sanación.
🧘
Meditaciones
Audio guiados para encontrar la calma interior
Respiración consciente10 min
Meditación del perdón15 min
Visualización de paz12 min
📚
Artículos
Lecturas para entender y procesar el duelo
Las etapas del dueloArtículo
Cómo hablar con niños sobre la pérdidaGuía
El duelo anticipadoArtículo
📞
Líneas de Ayuda
Apoyo profesional disponible 24/7
Línea de Crisis - México800-290-0024
Línea de la Vida - España024
Teléfono de la Esperanza717-003-717
¿Necesitas ayuda adicional?
Si sientes que necesitas apoyo profesional, no dudes en buscar ayuda. El duelo es un proceso que no debes atravesar solo/a.
Contactar Equipo de Apoyo